Фитнес в СССР: каким он был?

В СССР жили спортивные люди – с этим фактом трудно поспорить. Физкультуру и здоровый образ жизни пропагандировали везде: в школах, по телевидению, на заводах и т. д. По стране висели миллионы плакатов, которые подбадривали начинающих спортсменов. Широко популярен был в стране так называемый фитнес – легкая физкультура для поддержания хорошей формы.

Как растили «качков» в СССР

Правительство СССР считало, что советская молодёжь должна быть крепкой, мускулистой и выносливой. Именно поэтому в каждом дворе строились турники, брусья и шведские стенки. Советский юноша считал своим долгом время от времени упражняться на этих снарядах. Сегодня редко можно встретить мужчин старше 50 лет, которые стараются поддерживать себя в форме и выполнят какие-либо упражнения – в СССР же люди делали утреннюю зарядку до самой старости.

Иногда молодые парни организовывали в подвалах домов целые «фитнес-клубы». В таких местах было все для занятия фитнесом: штанги, маты, гантели, гимнастические ролики и другое оборудование. Юноши частенько из подручных средств делали боксёрские груши, чтобы учиться держать удар. Конечно, такие места – не ровня современным тренажёрным залам, но советская молодёжь была упорна, поэтому результаты регулярных тренировок были всегда налицо.

Производственная гимнастика

Спортом в Советском Союзе занималось не только молодое поколение: практически в каждой организации физкультура была неотъемлемой частью рабочего процесса. Взрослые мужчины, перед тем как стать за станок или сесть за руль машины, все вместе делали зарядку. В рабочем графике существовали физкультминутки, на которых можно было размять мышцы. Люди с сидячей работой брали с собой эспандеры и «резиновые бублики», чтобы хоть немного размять мышцы. Директора заводов были уверены, что спортивная жизнь улучшит продуктивность работников и сплотит коллектив.

Фитнес не только для мужчин

Советские женщины тоже занимались фитнесом. Дамы предпочитали крутить обруч для избавления от лишних килограммов. Кроме этого, прекрасный пол даже организовывал свои фитнес-кружки. Обычно это происходило во дворах или специально выбранных местах. Здесь женщины выполняли физические упражнения, делились опытом и хвастались успехом.

Благодаря культу любительского спорта, физкультуры и активного образа жизни в стране выросло так много замечательных спортсменов, победителей Олимпиад и международных чемпионатов. Пожалуй, стоит передать эту старую добрую традицию своим детям – пусть они будут сильными и здоровыми!

Похожие статьи:

Фигурное катание времён СССР - спорт, покоривший мир В разделе - Советский спорт Сложно выделить наиболее популярный вид спорта в Советском Союзе, но в том, что никто из граждан СССР не оставался равнодушным к фигурному катанию, сомнений нет. В России фигурное катание появилось после одного из визитов Петра I в Европу. Самостоятельным видом спорта катание на коньках с выполнением трюков стало в 1865 году, однако развивалось оно не самыми быстрыми темпами. Стремительно набирать силу фигурное катание стало лишь по окончании революционной разрухи. ...	Развитие детского спорта в Советском Союзе В разделе - Советский спорт Молодёжный спорт в целом и детский в частности с первых лет Советской власти стал одним из основных объектов внимания руководства страны, конечной целью которой было создание крепкого государства со здоровыми гражданами. Пропаганда здорового образа жизни, массовое производство спортивного снаряжения и оборудования, укрепление материально-технической базы, введение нормативов ГТО – это далеко не все действия советской власти,...
О любительском спорте в СССР и советских спортсменах-непрофессионалах В разделе - Советский спорт Российские профессиональные спортсмены были конкурентоспособны едва ли не во всех дисциплинах. В том время, как лучшие футболисты, боксеры, шахматисты, фигуристы и пловцы колесили по всему миру в поисках наград, на спортивных площадках и в залах занимались спортсмены-любители. Любительский спорт в Советском Союзе был по-настоящему массовым и очень популярным. Наверное, не было...	Выдающиеся советские спортсмены В разделе - Советский спорт Не было такого вида спорта, в котором были бы неконкурентоспособными советские спортсмены. Отечественные гимнасты, футболисты, фигуристы, хоккеисты и представители других спортивных дисциплин навечно вписали свои имена в историю мирового спорта, выиграв множество престижных наград и установив массу рекордов. Кто же они –...
Советский хоккей – гордость и слава СССР В разделе - Советский спорт После окончания Второй Мировой войны в Советском Союзе начинает набирать популярность такой вид спорта, как хоккей с шайбой. Интересная, захватывающая, новая для жителей СССР спортивная дисциплина быстро привлекла внимание всех советских граждан, начиная дошкольниками и заканчивая стариками. ...